Онлайн-тренировки со звездами появились в проекте «Спортивные выходные»

Цикл онлайн-тренировок с участием звезд и профессиональных тренеров начался в проекте «Спортивные выходные», запланировано 85 занятий по девяти направлениям. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

«Видеотренировки помогут улучшить и поддержать физическую форму не выходя из дома. Для занятий могут понадобиться спортивные резинки, коврик и кубик для йоги. Каждую дисциплину открывает тренировка с одним из известных артистов, например танцевальная – с Полиной Гагариной, йога с Алсу, фитрок с ST и медитация с Ассоль. Последующие занятия в каждой дисциплине проведут тренеры проекта «Спортивные выходные», – говорится в сообщении.

Как уточняется, новые видео будут публиковать с понедельника по пятницу на страницах проекта в социальных сетях, а также на канале в Rutube. Первая тренировка уже доступна. Онлайн-формат – одно из направлений проекта, офлайн-занятия проходят на городских площадках, для участия в них нужно зарегистрироваться на сайте «Спортивные выходные».

В пресс-службе добавили, что проект включает разные спортивные направления, каждый сможет найти себе занятие по душе – это общая физическая подготовка, растяжка, танцевальная тренировка, йога, пилатес, soft fitness, body combat, фитрок и медитация.